Αν περνάς ώρες στη σέλα όλα παίζουν ρολο από το μαξιλαράκι που έχει το κολάν και σου φιλάει την οικογένεια και πρόσεχε το αυτό γιατί μετράει ΠΟΛΎ για ερεθισμό της περιοχής του προστάτη και τη πάει μακριά την ιστορία....
Από τη σέλα που υπάρχουν εκατοντάδες να επιλέξει με gel, χωρίς ,σκληρές ,μαλακες, για μένα πάρε κάτι με κενό στο επίμαχο σημείο, αυτές που έχουν αυλάκι-τρυπα στη μέση δηλαδή που δεν σε πιέζουν χαμηλά.
Τώρα παρα πολύ βασικό η γωνια της σέλας και το ποσο μπροστά η πίσω θα την έχεις, γιατί είναι σε σχέση με τα πετάλια σου και την γωνια που κάνει το γόνατο, με τα παπούτσια και το δέσιμο με τα σχαρακια, όλα μαζί σε συνδυασμό βάση το σωματότυπο σου.
Το τράβηγμα δεν είναι απαγορευτικό απλά πρέπει να είναι όλα ρυθμισμένα σε σχέση μεταξύ τους.
Το σχαρακι στο παπούτσι αν δεν κάνω λάθος το τοποθετείς έτσι ώστε η δύναμη που μεταδίδεις να ασκείται από το κότσι, περίπου σχεδόν στο μέσο της διαδρομής που σου δίνη να τοποθέτησης το σχαρακι στο παπούτσι.
Όλες οι ρύθμισις θα τις κανεις μετά από δοκιμες, να βλέπεις πως σε πάει, που σε κουράζει, η σε πιάνει τράβηγμα, η πόνος κτλ.
Αν το σύνολο σέλας, τιμόνι, παπούτσι ,είναι καλά στημένο σε σχέση με εσένα και το βασικότερο το ποδήλατο να είναι το νούμερο σου, τότε δεν φαντάζεσαι που μπορείς να φτάσεις, με πολύ λιγότερη ταλαιπωρία από ότι νομίζεις